20 быстрорастворимых таблеток
1-2 таблетки растворить в 200 мл воды.
Принимать в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону. А так же период восстановления. По 1 таблетке 1-2 раза в сутки
Рекомендуем пить в период интенсивной нагрузки на суставы (марафоны, полумарафоны, ультра, а так же восстановительный период - после)
Обычно около 2-х недель. Например, 2 недели до марафонского забега, и 2 недели после(восстановительный период)
Если подразумевается более продолжительное время нагрузок, Поддержку суставов можно применять с перерывом 1-2 недели